用料：
南瓜 椰奶 淡奶油
盐 橄榄油 香蒜末 法香末
做法：
1、南瓜去皮切丁，加水没过，煮20到30分钟。
2、用搅拌棒或料理机将煮好的南瓜连汤一起打碎，加海盐、黑胡椒少许，黄油或橄榄油，椰奶、淡奶油拌匀，再小煮一开即可。
3、喝时添加少许香蒜末和法香末。
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